ದೆಹಲಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಬೈಕ್ ರೈಡ್: ಸವಾರರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಸ್ಟ್!

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 27ರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಯ ವೇಳೆಗೆ ದೆಹಲಿಯ ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೂಚ್ಯಂಕ (AQI) 167ರಿಂದ 197ರಷ್ಟಿದ್ದು, 'ಸಾಧಾರಣ' ಮಟ್ಟದಲ್ಲೇ ಮುಂದುವರಿದಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಹೊಗೆಮುಸುಕಿನ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ನ ಹಲವು ಕಡೆ ದೃಶ್ಯಮಾನತೆ ಕುಸಿದಿದ್ದು, ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ 'ಖರಾಬ್' ಹಂತ ತಲುಪಿತ್ತು. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 21ರಂದೇ ನಗರದಲ್ಲಿ 'ಗ್ರಾಪ್' (GRAP) 1ನೇ ಹಂತ ಜಾರಿಗೆ ತರಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಜಂಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವ ಬೈಕ್ ಸವಾರರೇ ಈ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಸಲಿ ಸಂಕಷ್ಟ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬೈಕ್ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ರಸ್ತೆ ಬದಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ PM2.5 ಕಣಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸವಾರರ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸವಾರರ ಉಸಿರಾಟದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳ ಹೊಗೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಸೈಲೆನ್ಸರ್ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಒಂದೇ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇಪದೇ ವಾಹನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸಾಗುವುದರಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಗಿನ ತಂಪು ವಾತಾವರಣ ವಿಷಕಾರಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಸಮೀಪದಲ್ಲೇ ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತ ಹೊಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾದಿ ಕಾಣದೆ, ಸಿಗ್ನಲ್ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ವೈಸರ್ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಹಾರ ಎಂದರೆ—ಮುಖಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೂರುವ 'ಫೋಲ್ಡ್-ಫ್ಲ್ಯಾಟ್' ಆಂಟಿ-ಪೊಲ್ಯೂಷನ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಕಟ್ಟುವುದು ತಡೆಯುವ ವೈಸರ್ ಬಳಸುವುದು!

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಒಳಗಡೆಯೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿ-ಪೊಲ್ಯೂಷನ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು

ಫುಲ್-ಫೇಸ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವಾಗ ಮುಖಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಎನಿಸದಂತೆ 'ಫೋಲ್ಡ್-ಫ್ಲ್ಯಾಟ್' ವಿನ್ಯಾಸದ FFP2 ಅಥವಾ N95 ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ '3M Aura 9320+' ಮಾಡೆಲ್ ಗಾಳಿ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗೆ ಹೇಳಿಮಾಡಿಸಿದಂತಿದೆ. ಇನ್ನು ಕಮ್ಮಿ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ 'Careview FFP2' ಹೆಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಫಿಟಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಟೋಲ್ ಬೂತ್ ಅಥವಾ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್‌ಹಲೇಶನ್/ಎಕ್ಸ್‌ಹಲೇಶನ್ ವಾಲ್ವ್ ಇಲ್ಲದ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ₹1,500ರ ಒಳಗಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ.

ಮಾಡೆಲ್ ಆಯ್ಕೆ	ಫಿಲ್ಟರೇಶನ್ ಗುಣಮಟ್ಟ	ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್	ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಲೆ
3M Aura 9320+	FFP2	ಫೋಲ್ಡ್-ಫ್ಲ್ಯಾಟ್, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ	ಪ್ರತಿ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ₹120–₹200
Careview CV1221	FFP2	ಹೆಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್, ಮುಖಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿ ಫಿಟ್	ಪ್ರತಿ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ₹40–₹70
Cambridge Mask (N99)	N99	ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ, ಗಲ್ಲದ ಭಾಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ	₹1,800–₹2,500

ದಟ್ಟ ಹೊಗೆಯಲ್ಲೂ ವೈಸರ್ ಮಂಜಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು 'ಪಿನ್‌ಲಾಕ್' ಮತ್ತು ಬ್ರೀತ್-ಡಿಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಪಿನ್‌ಲಾಕ್-ರೆಡಿ ವೈಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ 'Pinlock insert' ಬಳಸಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಫಿಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದರ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸೀಲ್ ಗಾಳಿಯಾಡದಂತೆ ತಡೆದು, ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಲೆನ್ಸ್ ಮಂಜು ಕಟ್ಟುವುದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗೆ ಬ್ರೀತ್-ಡಿಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಹಾಕಿ, ಗಲ್ಲದ ಬಳಿಯಿರುವ ಚಿನ್-ವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿಡಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಪಿನ್‌ಲಾಕ್ ಪೊರೆಗಳ ನಡುವೆ ತೇವಾಂಶ ಕಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಗಾಳಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ. ಲೆನ್ಸ್ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಹಾಳಾಗದಿರಲು ಒರಟು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಬೇಡಿ.

ವೆಂಟ್-ಫಿಲ್ಟರ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಹಾಗೂ ನಿಯಮಗಳ ವಿವರ

ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಾಗ ಚಿನ್-ವೆಂಟ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ 'ಓಪನ್-ಸೆಲ್ ಫೋಮ್' ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಒಳಗಿನ ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಹಾದಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ರೈಡ್ ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ವೈಸರ್ ಅನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮೈಲ್ಡ್ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಾಲ್ವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಮೃದುವಾದ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಇನ್ನು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, BIS QCO ಕಾಯ್ದೆಯಡಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ISI ಮುದ್ರೆ ಇರುವ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಜ್ಯಾಕೆಟ್‌ಗೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವಾಹನದ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಸರಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.