ದೆಹಲಿ ಸ್ಮಾಗ್ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಬೈಕ್ ಸವಾರರೇ ಎಚ್ಚರ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!

ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹೊಗೆ-ಮಾಲಿನ್ಯದ (ಸ್ಮಾಗ್) ಹಾವಳಿ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 28, 2026 ರಂದು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾದ ಹೊಸ ‘ಗ್ರೇಡೆಡ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಆಕ್ಷನ್ ಪ್ಲಾನ್’ (GRAP) ಜಾರಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಈ ವಾರ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹದಗೆಡುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲಿದ್ದಾರೆ. ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ 'ಕಳಪೆ'ಯಿಂದ 'ಬಹಳ ಕಳಪೆ' ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕುಸಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ, ಬೈಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೂಟರ್ ಸವಾರರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬೈಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೂಟರ್ ಸವಾರರಿಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಗೊತ್ತಾ? ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕ ಕಣಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ 'ಕಳಪೆ'ಯಿಂದ 'ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ' ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸರಿಯಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗುವ N95 ಅಥವಾ N99 ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಣ್ಣು ಉರಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಣ್ಣಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

Delhi Smog 2026: Essential Bike Safety Tips for Riders to Protect Eyes and Lungs from Pollution

ಮಾಲಿನ್ಯ ನಿಗ್ರಹ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಸರ್ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಒಳಗೆ ಧರಿಸುವ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಬಾರದು. ಸಣ್ಣ ನೋಸ್ ಫೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ಲಾಟ್-ಫೋಲ್ಡ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ. ವಾಲ್ವ್ ಇರುವ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಸರ್ ಮಂಜಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಪಿನ್‌ಲಾಕ್ ಆಂಟಿ-ಫಾಗ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ/ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲಿಯರ್ OEM ವೈಸರ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೆಟ್ರೋ ನಗರಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ₹2,000 ಒಳಗೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಹೇಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತೆ? ಅಂದಾಜು ಬೆಲೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
ವೀನಸ್ V‑4400 N95 ಫ್ಲಾಟ್-ಫೋಲ್ಡ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಲ್ಟರೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಒಳಗೆ ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ₹100–₹200 NIOSH N95; IS 9473 ಪ್ರಮಾಣಿತ
ಪಿನ್‌ಲಾಕ್ 30/70 (SMK/Axor) ಆಂಟಿ-ಫಾಗ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ವೈಸರ್ ಮಂಜಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ₹999–₹1,800 OEM Pinlock
3M 1621 ಸೀಲ್ಡ್ ಕ್ಲಿಯರ್ ಗಾಗಲ್ಸ್ ಓಪನ್-ಫೇಸ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ ₹150–₹600 ANSI Z87.1
OEM ಕ್ಲಿಯರ್ ವೈಸರ್ ವೈಸರ್ ಬದಲಾವಣೆ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾಗ್ ವೇಳೆ ರಸ್ತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಕಾರಿ ₹400–₹1,200 IS 4151 ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಭಾಗ

ನಕಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. 2021 ರಿಂದ BIS ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ IS 4151 ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡಲು BIS Care ಆ್ಯಪ್ ಬಳಸಿ. ವೈಸರ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಕಂಪನಿಯ OEM ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಿ. ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಪಾರದರ್ಶಕ (ಕ್ಲಿಯರ್) ವೈಸರ್‌ಗಳೇ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ಟಿಂಟ್ ವೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಸಾಧನಗಳ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾದರೆ, ಮಾಸ್ಕ್ ಕೊಳಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಸಡಿಲವಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ಮಾಸ್ಕ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಪಿನ್‌ಲಾಕ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳ ಒಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೈ ತಗಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾದ ಸೋಪ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಗಾಗಲ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ ಇಡಿ. ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು GRAP ನಿಯಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

Article Published On: Saturday, October 3, 2026, 20:03 [IST]
Read more on air pollution
Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+